El sangrado del posparto: qué son los loquios

Nadie te lo cuenta del todo y, cuando llegas a casa, ahí está: un sangrado abundante que no se parece a ninguna regla que hayas tenido. Se llama loquios y es la forma que tiene tu cuerpo de vaciar y limpiar el útero después del parto. Lejos de ser una mala señal, es la prueba de que todo va haciendo su trabajo.

La línea temporal

• Primeros días: sangrado rojo vivo y abundante, como un periodo muy intenso. Los coágulos pequeños son habituales.
• Semana 1-2: el color se oscurece (marrón, rosado) y la cantidad baja.
• Semanas 3-6: pérdidas blanquecinas o amarillentas, cada vez más escasas, hasta desaparecer.

Cada cuerpo tiene su ritmo: algunas mujeres lo terminan en tres semanas y otras llegan a las seis. Las dos cosas son normales.

Lo que te pide tu cuerpo

• Usa compresas de algodón, nunca tampones: la vagina está más vulnerable estos días.
• Descansa: el sangrado puede repuntar si haces demasiada vida. Si un día te pasas, tu cuerpo te lo hará saber al siguiente.
• Si das el pecho, es normal notar más pérdidas y un calambre al empezar la toma: el útero se contrae, y eso es bueno.

Cuándo consultar

Acude a tu matrona o al servicio de salud si hay fiebre, si el flujo huele mal, si expulsas coágulos grandes o si el sangrado aumenta en vez de disminuir pasados los primeros días. No lo decimos para asustarte: casi nunca es grave, pero estas señales merecen una revisión rápida.

Una verdad que libera

El posparto sangra, suelta y se rehace. Ocultarlo solo consigue que cada mujer se crea la única. Tú no eres un caso raro: estás en la parte más literal de la recuperación, y esta también pasa.